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良くあるご質問

今までジムに通った事が無く、
マシーンを使ってトレーニングした事がないのですが大丈夫ですか?
初回トレーニングで基本的な操作方法を説明させて頂きます。それ以降は、担当スタッフが丁寧な指導を行う上にフォームチェック(予約制、無料)をご利用頂き、不安なくトレーニング出来るようにサポートいたします。
トレーニングは、つらいイメージがあり、
今まで続かなかったのですが、継続して通えますか?
関節や筋肉に無理な負担をかけないトレーニングです。頑張らずにトレーニング出来るので、気軽に通うことができ、とても続けやすいトレーニングです。
競技や個人に合わせたメニューを組んでもらえますか?
各競技種目や個々の状態に合わせてメニューを作成致します。アスリートの方だけでなく肩こり・腰痛改善の為のメニュー等もご提供いたします。
すぐに入会するのは不安なので、見学の時に体験する事は、可能ですか?
はい。見学にお越し頂いた際、スタッフが施設をご案内いたしますが、何種類かマシーンを動かしながらトレーニングについてご説明いたします。
トレーニングルーム以外の施設について教えてください
会員用の男女別更衣室及び、シャワー設備(男女各3)があります。また、休憩室と化粧室が備えられています。施設が入っている建物のすぐ前に大きなパーキング(時間貸)があり、当会員は半額の料金でご利用頂けます。
仕事帰りに手ぶらで利用する事はできますか?
はい、可能です。
レンタルウェア(上・下)とシューズ(共に有料)を用意しております。また、月極のロッカーとシューズロッカーを各々ご利用頂けます。